もし、あなたの生活が知らないうちに老化を加速させているとしたらどうしますか？
白橋です。
「老化しにくい生き方」というものに興味はありますか？
先月東京のお茶会にて話した「老化しにくい生き方」というのが凄く反応が良かったので、もしかするとみなさんも興味があるのかなと思ったりしました。
私がこの分野に関心を持ち始めたのは今年に入ってからです。
もともと「どうすれば疲れにくい体になり、そしてより多く時間を使えるか？」に関心があったんです。
しかし、その過程で疲れも老化も私達の普段の生活習慣や食習慣にだいぶ影響されていることがわかりました。
しかも今までいいとされていたものも実は返って体を老化させ疲れを促進していることがわかったんです。
この話を管理栄養士さんに話したらビックリされていました・・・
この話は私の中ではみんな意外と知っている常識だろうと思っていました、お茶会でも意外と皆さん知らなかったですし、この話をたまたま知り合った管理栄養士さんにお話していたら、どうやら初めて聞く話らしく驚かれていました。
ということは、あまりこの情報というのは世間一般には知られていないのだと私は思いました。
毎日、加速度的に老化が早まっている・・・
ほとんどの人がいいと思っている生活が老化を加速させているわけですから、そもそもライフスタイルから見直さないといけないのですが、何が悪いのか、良いのかを知らなければ対策の施しようがないと思います。
知らないうちにあなたを老化させ、そして疲れやすくなる、そして時間が無駄に消費されてしまう・・・
そんなライフスタイルをあなたが送っているかもしれないのです。
もし、希望が多ければセミナーを開きこんな話をしようと思っています・・・
希望者が多ければオンラインで以下のような内容を話そうと思っています。
●老化を促進させる身近な食べ物・・・
●疲れにくくエネルギーに溢れた体になる方法・・・
●老化しやすい食事法
●今までとは真逆のダイエットにも実は良い食品
●老化を遅らせ、細胞を活性化させる方法
●コラーゲンをつけたり、摂ったりしても無駄に終わる可能性が高いわけ
●老化を防ぐ生活を続ける習慣化の秘密とは・・・
●心と身体の関係性の秘密・・・
アンケート次第で開催が決まります・・・
周りにはすごく評判が良かったのですが、皆様にとっていいとは限りません。
そこでアンケートを取りたいと思いますので、ある程度希望の人が多ければセミナーをオンラインで開催したいと思いますので回答にご協力下さい。
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